風邪をひいて走るのをさぼりました。【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

風邪をひいて走るのをさぼりました。
< 今日は三色弁当 　｜　熱はさがりました >
昨夜からのど、熱、鼻づまりで、すごくつらいことになっています。今朝も38℃以上の熱があったので、走るのをやめました。

【記録グラフ】
カロリー合計
1751kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
1537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
いちご（1人前） 76.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
雑炊（3人前） 685 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
うどん（1人前） 373 kcal
かき揚げ（1人前） 169 kcal
  1689 kcal
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