熱はさがりました【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

熱はさがりました
< 風邪をひいて走るの... 　｜　２日ぶりに走りまし... >
熱はさがりました 画像1
熱はさがりましたが、走るのはやめました。

【記録グラフ】
カロリー合計
1973kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
4249歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
おかめ納豆 納豆（2人前） 144 kcal
小松菜の玉子炒め（1人前） 201 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ぶたにく（1人前） 658 kcal
小松菜の玉子炒め（1人前） 201 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
17時
デルモンテ トマトジュース（2人前） 70 kcal
19時
ボンゴレビアンコ（2人前） 1100 kcal
麒麟 淡麗（2人前） 290 kcal
  3374 kcal
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