基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 1345kcal +4kcal   12kcal ピノキオでランチ  
4月2日(月) 1340kcal -5kcal   7kcal チャーシュー麺  
4月3日(火) 1350kcal +10kcal   17kcal ミートソースのスパゲッティ  
4月4日(水) 1365kcal +15kcal   32kcal 入園式  
4月5日(木) 1338kcal -27kcal   5kcal 三色ごはんのお弁当  
4月6日(金) 1347kcal +9kcal   14kcal 眠い…  
4月7日(土) 1334kcal -13kcal   1kcal しめのラーメン  
4月8日(日) 1343kcal +9kcal   10kcal さくらがきれいでした  
4月9日(月) 1346kcal +3kcal   13kcal 今日も休みをとりました  
4月10日(火) 1360kcal +14kcal   27kcal 耳が痛い…  
4月11日(水) 1355kcal -5kcal   22kcal 雨  
4月12日(木) 1363kcal +8kcal   30kcal チャーシュー麺  
4月13日(金) 1350kcal -13kcal   17kcal お弁当  
4月14日(土) 1338kcal -12kcal   5kcal みによんでお茶  
4月15日(日) 1331kcal -7kcal   -2kcal 湖を一周  
4月16日(月) 1329kcal -2kcal   -4kcal お昼にカップめん  
4月17日(火) 1349kcal +20kcal   16kcal お弁当  
4月18日(水) 1366kcal +17kcal   33kcal ボンゴレビアンコ  
4月19日(木) 1368kcal +2kcal   35kcal あさり  
4月20日(金) 1384kcal +16kcal   51kcal お弁当  
4月21日(土) 1368kcal -16kcal   35kcal レアチーズケーキ  
4月22日(日) 1350kcal -18kcal   17kcal 豚汁  
4月23日(月) 1363kcal +13kcal   30kcal 金ちゃんヌードル  
4月24日(火) 1357kcal -6kcal   24kcal 今日は三色弁当  
4月25日(水)       風邪をひいて走るのをさぼりまし...  
4月26日(木) 1335kcal -22kcal   2kcal 熱はさがりました  
4月27日(金) 1348kcal +13kcal   15kcal ２日ぶりに走りました  
4月28日(土) 1330kcal -18kcal   -3kcal ピアノへ連れて行きました  
4月29日(日) 1343kcal +13kcal   10kcal 冷やし中華  
4月30日(月) 1366kcal +23kcal   33kcal ボンゴレビアンコ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,350.4kcal （先月：1,343.8kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,384kcal （先月：1,363kcal）
最低値（今月） 1,329kcal （先月：1,325kcal）
目標までの残数（今月） あと34kcal （先月：あと59kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,341.4kcal
増減値 33kcal
最高値 1,396kcal（記録日：2012/02/02）
最低値 1,307kcal（記録日：2011/09/17）