入園式【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

入園式
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今日は、午前中に下の子の入園式がありました。お昼は冷やし中華を作りました。ハムを入れるのを忘れてしまいました。夕飯はお好み焼きと、昨日作ったレアチーズケーキを食べました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2639kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.19km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
13896歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 494 kcal
HERSHEY'S HERSHEY'S MINIATURES（1人前） 210 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 732 kcal
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
  2373 kcal
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