レアチーズケーキ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>レアチーズケーキ
12年04月21日（土）

レアチーズケーキ
< お弁当 　｜　豚汁 >
レアチーズケーキ 画像1 レアチーズケーキ 画像2 レアチーズケーキ 画像3
http://connect.garmin.com/activity/170876420
http://connect.garmin.com/activity/170876429
夕食後、昨日作ったチーズケーキを食べました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2991kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
20122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1368kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（2人前） 470 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
しゃけ（2人前） 110 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 35.3 kcal
10時
しゃけ（2人前） 110 kcal
11時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ クォーターパウンダー・チーズ（1人前） 556 kcal
マクドナルド マックフライポテト（1人前） 420 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
14時
桜餅（1人前） 119 kcal
18時
きのこと明太子のスパゲティ（2人前） 1239 kcal
15cm 1/8切れ レアチーズケーキ（2人前） 540 kcal
麒麟 淡麗（4人前） 580 kcal
  4184 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE