さくらがきれいでした【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

さくらがきれいでした
< しめのラーメン 　｜　今日も休みをとりま... >
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さくらがきれいだったので、お義母さんに着物をきせてもらい、さくらの下で下の子の写真をとりました。お昼はみんなでチャーシュー麺を食べました。

【記録グラフ】
カロリー合計
3066kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.08km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18791歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1343kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（2人前） 336 kcal
三島食品 ゆかり（2人前） 7.6 kcal
ぶたにく（1.5人前） 428 kcal
ヤクルト ジョア プレーン（1人前） 96 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 1223 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
19時
ペペロンチーノ（1人前） 1096 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
人形焼（1人前） 148 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2.2人前） 319 kcal
  4128 kcal
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