タイムリミット　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

タイムリミット　　・・・♪
< 長電話　　・・・♪ 　｜　駄目だ、こりゃぁ～... >


仕事で帰りが遅くなった夜。


次の日の事を考えると、
　　　　　　タイムリミットは22時！


.．・ヾ(。￣□￣)ﾂ　ｷﾞｬｧ!!　
　　　　　　もう、こんな時間！？
　

何はさて置きー！　
　　　　　　駆けつけ1杯！！！





時間との戦いだわぁ～♪
　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）/ｾﾞﾝﾘｮｸﾀﾞｯｼｭ
　













.

【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重。
0kg
体重。（kg） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2012/04/25 21:57 
わかるよ～(*￣∇￣*)
でもあたしゃギリギリまで起きてるわ～つか
飲んでる…

腕立て伏せとかした方がいいよ～(￣ー￣)
madamadamada 2012/04/25 21:58 
そう、まずは一杯飲まなきゃ何もはじまらないはじめられないです。
バービィーちゃん 2012/04/25 22:23 
もう、飲み終わったの？
私は、やっと350を一つ(〃艸〃)
杏宏ママ 2012/04/25 22:31 
僕はこれからお風呂～♪
みど☆り 2012/04/25 22:57 
んじゃ・・・・付き合うとするか。
audrey 2012/04/26 00:05 
私もタイムリミット、、、
なんとなくかぶるね(^^;)

ファイト！
こんなはずじゃない 2012/04/26 01:02 
確かに。
寝る前の暴飲暴食はヤバイ！ってプレッシャーに押しつぶされそうな乙女♪
沙都子 2012/04/26 06:57 
わたしも、逆算がいつも計算違いですわ…
キューと 2012/04/26 14:20 
歯磨き後、もう寝る前の甘いもの…な、かんじかな？？
悩むよねー(^_^;)
びっぷっぎぃ 2012/04/26 18:24 
んー忙しいんですねー。
私は専ら『朝方人間』です(^^)v
早く寝なけりゃ～って　笑
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