no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

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【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
91回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
パン（1人前） 172 kcal
21時
チョコレート（1人前） 446 kcal
パン（1人前） 172 kcal
23時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ポテトサラダ（1人前） 123 kcal
  1844 kcal
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