ようやく【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>ようやく
12年04月27日（金）

ようやく
< no title 　｜　no title >
明日は絶対整体に行ってやる。

首がこりすぎてまわらない。痛い。
ご飯も控えてるからなんか目もかすんでるし。。。
休みはのんびりしてやる！

【朝ごはん】
トースト、納豆、大根、青汁
【昼ごはん】
お菓子２個
【間食】
お菓子
【晩ごはん】
味噌汁、プチトマト、天ぷら、もやし炒め

【今日の感想】
首がこりすぎて目がしんどくて。
今週はさぼりまくり。
でもようやく仕事も片付いた。はあ。

ここもしばらくぶりに復活してみたり。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
15963歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2012/04/27 22:14 
おつかれさまです･･･

休日、ゆっくりしてください☆
 紗羅月 2012/04/30 21:32 
休日なのに、ゆっくりしてるんだかしてないんだか。。。
不規則になるのもダメですね。
kyo-ka 2012/04/27 22:17 
こんばんは☆
連休はちゃんとお休みできるのかな？
 紗羅月 2012/04/30 21:33 
一応、カレンダー上はお休みです。
お持ち帰りの仕事の山が見えなければｗ
三輪昌志 2012/04/27 22:38 
ゆっくり休んで、早く体調戻してね。
次回はみんなで会いましょうね～～＾＾。
 紗羅月 2012/04/30 21:33 
体調は結構すぐ戻ると思うのですが。。。
失った相方の信頼を取り戻すのが大変です。
あーあ、どうしよう。
きこたん 2012/04/28 01:19 
連休、頑張るなっ！
ひたすら休みなね～(*￣∇￣*)
 紗羅月 2012/04/30 21:34 
頑張るつもりもないのですが。
どうにも相方がはりきってる？？
かみ合わないですわ～
ハナユビ 2012/04/28 08:54 
>休みはのんびりしてやる！
大賛成☆
うん
 紗羅月 2012/04/30 21:34 
そちらはのんびりできそうですか？？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE