no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーライス（0.5人前） 266 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
14時
モスバーガー ハンバーガー（1人前） 310 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
宝酒造 サワー（4人前） 480 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
さしみ（1人前） 51.2 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
  1721 kcal
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