もうすぐ１ヶ月となります。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

もうすぐ１ヶ月となります。
< やっぱり食べ過ぎ。 　｜　ジグザグ。 >
毎日記録をつけるようにしてから、
もうすぐ１ヶ月となります。

体重グラフをみると、
お見事に、体重は増えたり減ったりの繰り返しで、
大きな減量には至っていませんね。

もう少し、食生活に気を付けて、
来月に挑みたいと思っています。

【記録グラフ】
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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