連休の谷間。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

ﾏｰﾘｰさん


10月05日生 A型

連休の谷間。

< 月曜日・・・休み。　｜　雨も良し・・・ >

【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　30分＋90分
【新たな発見】
　連休の谷間のテニススクール
　多いのでは？　と思っていたら何時もと同じ。
【今日の感想】
　　鯉のぼりが元気に泳いでいる　☆風が強い。

【記録グラフ】

食事の記録
965kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

東支那海	2012/05/01 16:40
連休の谷間・・・やる気が起こりません(-。-)y-゜゜゜
ﾏｰﾘｰ	2012/05/01 21:12
・・・連休明けまで温存ですね　☆ 明日は天気予報も雨とか・・・・・・連休明けまで温存ですね　☆ 明日は天気予報も雨とか・・・
ムッキー	2012/05/01 22:23
京都で思いっきり歩いてきました。・・マーリーさんの運動量には、負けますが・・・新緑と桜一緒に楽しんできました！！！
ﾏｰﾘｰ	2012/05/02 21:53
・・・好天に恵まれいい休日でしたね。新緑と桜の京都を思いっきり歩かれリフレッシュされたのでは・・・明日からの後半連休はお天気が気になります。・・・テニスはインドアーなので安心ですが・・・・・・好天に恵まれいい休日でしたね。新緑と桜の京都を思いっきり歩かれリフレッシュされたのでは・・・明日からの後半連休はお天気が気になります。・・・テニスはインドアーなので安心ですが・・・

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