no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヘルシーチェックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー 食パン（2人前） 230 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリ（1人前） 10.5 kcal
レタス（5人前） 18 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
ご飯（0.8人前） 151 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
松木寒天産業 かんてん（1人前） --- kcal
18時
ビーフカレー（レトルト）（0.6人前） 142 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
生姜焼き（0.5人前） 137 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
  1899 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE