連休明けは辛い【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日(月)

連休明けは辛い

< 久しぶりのバドミン...  | 体重急増 >
【今日のできごと】
連休でしばらくぼんやりした後は、仕事への復帰が辛い。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2027kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
ウォーキング
8847歩
ウォーキング(歩) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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