no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
あさり味噌汁　（1人前） 37 kcal
納豆卵とじ（0.25人前） 107 kcal
ドライブルーベリー（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サブウェイ（1人前） 350 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
デコポン（0人前） 0 kcal
21時
大根サラダ（1人前） 14.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みまつ食品 一口餃子（0.3人前） 71.4 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 28 kcal
にら玉（1人前） 71.1 kcal
明太子コロッケ（1人前） --- kcal
トマト酢チューハイ（1人前） --- kcal
焼きラーメン（1人前） --- kcal
23時
チョコチップ（1人前） --- kcal
  889 kcal
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