ふう【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

ふう
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明日はまた仕事なんだよね。

最近は、土曜日午前中が相方のやってくれない家事片付けて。
午後から相方につきあってでかけて。
日曜はごろごろしてる。
なんかそんな週末だ～。

【朝ごはん】
トースト、蜂蜜、納豆、大根、青汁豆乳、プリッツ
【晩ごはん】
バイキング

【今日の感想】
整体はやっぱりいいなぁ。
毎週行きたい。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
12769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/05/12 21:54 
整体行けたんですね～～＾＾。
良かったですね、随分違うでしょ＾＾。
megulalala 2012/05/12 22:33 
私は今日も食べっぱなし～
炭水化物ばっかり(^-^;
明日が怖い(((・・;)
きこたん 2012/05/12 22:56 
いいじゃ～ないの～
幸せならば～♪

バイ伊藤ゆかり(爆)
ハナユビ 2012/05/13 09:12 
ゴロゴロするのも、また贅沢な休日☆
うん
うみのおとこ 2012/05/13 10:46 
のんびりした休みですね
リラックスできそう
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