no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

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< no title 　｜　ふう >
【朝ごはん】
トースト、はちみつ、大根、納豆
お菓子
【昼ごはん】
メロンパン
【間食】
抹茶クッキー
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、くしかつ、かぼちゃとベーコンの炒め物

【今日の感想】
どうにも帰りが遅くなるな～

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
13095歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2012/05/11 10:35 
２日前からですね！！

だったらまだ週末はいいか♪（笑）
健康診断は木曜だから月曜からだな～☆
 紗羅月 2012/05/12 21:42 
週末は家にいて難しいですよね～
ついつい食べ過ぎてしまいます。
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