no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

no title
< 雨だし 　｜　no title >
【朝ごはん】
トースト、はちみつ、バター、大根、納豆、青汁豆乳、
おかき３
【昼ごはん】
ココア
【間食】
カール
【晩ごはん】
味噌汁、野菜炒め、麻婆豆腐

【今日の感想】
職場のおやつを食べつくしての帰宅。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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