予告編【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

予告編
< 今日もいい天気　 　｜　出勤 >
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17：00
日勤業務終了　
18：10
帰宅　体重測定　　おおっ　ジャスト６０.０ｋｇ　
日勤の時は　やっぱり　朝より帰宅後の方が軽いなあ。

ＲＯＮも６.７ｋｇ　とまあまあ合格。

20:20
夕食後１時間　ＲＯＮといつもの仮眠　嫁がそのシーンを激写。
この　マッサージ器　気持ち良くてすぐ寝られます。 仮眠ですけどね。
ニット帽で真っ暗＆適度の加湿効果が得られます。

22:40
今晩のウォーキングタイム３０分　おかずは映画の予告編　ヘッドホンで大迫力。

http://www.youtube.com/watch?v=Eov7xRJGDIs

http://www.youtube.com/watch?v=uWFyOMa-9xo

http://www.youtube.com/watch?v=5oqRRqiRmPA&feature=related

【記録グラフ】
バイク運転
80km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/05/14 19:06 
ＲＯＮ君も合格ですか？
三輪車は…ふ…不合格です～～～(;_;)(;_;)。
 ダックスＲＯＮ 2012/05/14 19:39 
ＲＯＮも過去２年間のグラフ見ると　よく頑張ってくれてますわ。
syunfamily 2012/05/14 23:21 
うん
可愛くて元気ですけどＲＯＮ君も人間で言うと
・・・おやじさんですかね～（＾＾；
いつまでも元気でいて欲しいですね。
 ダックスＲＯＮ 2012/05/14 23:31 
私がこの体制に入るとＲＯＮは直ぐに来て
左脇に入って一緒に寝ます。
可愛いおっさんです。(笑)　
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