no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
53分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
13.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
66.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
セブンプレミアム 納豆（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
11時
明治製菓 ガルボミニ（1人前） 286 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
16時
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
18時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
20時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
  1757 kcal
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