側溝におちた【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

側溝におちた
< 雷 　｜　立ち呑みデビュー >
夜家の前の道を歩いていて、
側溝にかかったふたとふたの間に落ちた。

前を歩いている息子の話に気をとられ、
車に気をとられ・・・。

ひざをしたたかに打ち、あれよあれよという間にひざが倍にふくらんだ。
はれたというよりふくらんだ。

追い討ちをかけるように息子は「歳？」
ときく。
普通こんなにはれないという。
こんなにはれたら折れてるという。

歩けるから折れてない。
でも腫れがひどすぎて足がまがらない。
目下気合で冷やしまくり、
４分の３のところまではれがひいてきました。

明日は飲み会なんだ。
ぜったい「こりゃあのんでる場合じゃないよね」っていう
状態を脱する。
腫れを５分の１くらいまでひかせてみせます。

【記録グラフ】
朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
レーズンブレッド（1人前） 277 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス　ブルーベリーヨーグルト脂肪0（1人前） 59 kcal
13時
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
梅おむすび（1人前） 250 kcal
あげと卵の味噌汁（1人前） 100 kcal
18時
キャベツサラダ（1人前） 170 kcal
あげと小松菜の煮物（1人前） 150 kcal
ビール金麦糖質７０％オフ（1人前） 116 kcal
パンケーキ（0.5人前） 150 kcal
  1455 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/05/18 22:06 
飲みにかける情熱に自分を見ましたｗ、
明日飲めますように＆ひざお大事にー。
 madamadamada 2012/05/19 05:45 
ありがとうございますー。
けろけろりんさんもイケル口ですね？
バービィーちゃん 2012/05/18 22:07 
頑張れ(^_-)
気合いで、治すのだ〜

で…今日は飲まないのかな…？
 madamadamada 2012/05/19 05:47 
朝から冷やしてます。

昨日飲む・・・そこに気づかない私はまだまだ甘かったな。
というか落ちたのが缶ビールのんだあとだったんですけど。
浜ジョー 2012/05/18 22:33 
大丈夫！　飲める♪　
 madamadamada 2012/05/19 05:48 
なんだか経験からくるアドバイス？
自信がわきます。
tomytomy 2012/05/19 07:12 
座敷じゃなくてテーブルでの飲み会だと膝に優しそうですね。
腫れがひきますように。
 madamadamada 2012/05/19 17:59 
ありがとございます～～
今日は掘りごたつの居酒屋ですから、ばっちりです。

腫れは・・・まだ残ってるけど、いってきま～す！
あ、今日もう呑んじゃったの。
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