忘れていました【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

忘れていました
< 胃腸炎 　｜　記録のみ >
回復力を。次女のね。


家に帰ったら元気元気。
今朝まではいかにも病人って顔つきだったのにね。
飯もちゃんと食べたらしい。


ま、100％とまではいってないので無理は禁物だけど、
120％になるのも時間の問題だな。



ちなみに、次女の幼稚園、同じクラスだけでも6人同じ症状で休んでたらしい。
おまけに今日幼稚園にきてた友達も、突然教室で嘔吐して大騒ぎだったらしい...。


間違いなく流行ってるね...。





【今日のトレーニング】
・自転車通勤　22.2Km
・四点バランス(バランスボール)　60秒x2セット
・念入りなストレッチ　NG
・睡眠時間5時間以上確保　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
52.01kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
体重(平均)
61.64kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
10.99%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tomytomy 2012/05/19 06:04 
ウィルス性胃腸炎ですか。
娘さんが元気になって良かったですね。子供が元気だと家が明るいですよね。
 どりり 2012/05/21 10:41 
次女の回復力そのものが異常でした(^^;
土曜日の午前中は早速テニスでおおはしゃぎしてましたよ。
ハナユビ 2012/05/19 07:52 
これ、大変だよ〜。
オイラも年末になったけど、グッタリ…(~_~;)
とにかく、回復して良かったね〜☆
うん
 どりり 2012/05/21 10:43 
私も点滴受ける羽目になったことありますが、
あれはしんどかったです...。
体重がよくない落ち方しますもんね。
美桜 2012/05/19 09:11 
子供って回復早いけどぶりかえしも早いから気をつけないとね！ ご飯食べれない子供だけは可哀想だからね～
 どりり 2012/05/21 10:43 
結局、ぶり返しどころか、前より元気になっちゃった(^^;;
三輪昌志 2012/05/19 14:28 
さすがに次女ちゃんだね(^-^)。
先が楽しみですね。
 どりり 2012/05/21 10:44 
ある意味、先がオソロシイかも...(^^;
杏宏ママ 2012/05/19 16:35 
子供の回復力は半端ないからね～(笑)
よかったね～
 どりり 2012/05/21 10:46 
どこの子でもこうなのかなあ。
長女だったら最低数日はグッタリしてそうな気がするんだけどねー(^^;
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