5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

5,000
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JR　　　　　5000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1536 kcal
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