no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
サラダ（1人前） 54.8 kcal
食パン（0.25人前） 42.9 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
とんこつラーメン（0.2人前） 77.5 kcal
トマトゼリー（1人前） 78.2 kcal
ドライトマト（1人前） --- kcal
おからチップス（1人前） --- kcal
黒豆（0.1人前） 107 kcal
16時
ダイエット豆（1人前） --- kcal
こんにゃくとしいたけ（1人前） --- kcal
なす揚げひたし（1人前） --- kcal
御座候 抹茶大好きアイス（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 125 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
刺身（1人前） 27.2 kcal
煮魚（1人前） 76.3 kcal
豆腐（3人前） 33.6 kcal
  942 kcal
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