no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ミスタードーナツ バナナマフィン（1人前） 266 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クルミ（4人前） 162 kcal
19時
ブルボン ブルボン　アルフォート（2人前） 110 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
マッシュルームサラダ（1人前） 162 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
マーガリン（0.7人前） 69 kcal
ブルーベリージャム（0.4人前） 15.9 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
なめこ汁（0.3人前） 27.7 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
22時
セブンイレブン わらびもち（0.2人前） 40.4 kcal
きな粉（0.5人前） 13.1 kcal
フリトレー ドリトス（0.4人前） 148 kcal
  1594 kcal
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