1/10【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日(水)

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【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト(cm) のグラフ
基礎代謝
1217kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1004kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
19時
桑の葉茶(1人前) --- kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
味噌汁(1人前) 66.2 kcal
中国茶(1人前) --- kcal
一六タルト(1人前) --- kcal
御座候 柏餅(1人前) 111 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
おぼろ豆腐(1人前) 168 kcal
アサリ(1人前) 26.3 kcal
雪印乳業 さけるチーズ(1人前) 99 kcal
サントリー 黒ウーロン茶(1人前) --- kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ブルーベリー(1人前) 64 kcal
大豆(1人前) 36 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯(1人前) 35 kcal
oto ロールケーキ(1人前) 105 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン グレープフルーツ(1人前) 94 kcal
キャベツのおひたし(1人前) --- kcal
キャベツのおひたし(1人前) 34.5 kcal
第一パン ミニパン ポテトサラダ(1人前) 82 kcal
食パン 8枚切(1人前) --- kcal
  1004 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2012/06/06 19:44
こんにちは あるきん坊の連れ 食いしん坊です。

とてもとてもお久しぶりで、、、記録ノートに名前があるのを観て飛んできてしまいました。

あれからどうしているだろうかと、大丈夫だろうかと、本籍福島(中通り)のあるきん坊さんと案じておりました。
とりあえず、からだからに お帰りなさい。
 カピちゃん 2012/06/07 20:27
ご無沙汰してました。
ご心配おかけしました!!はい!元気でやっております。
震災後、食糧事情が悪かったり、一時避難していたり、
仕事が忙しかったり(建築関係なもので・・・)と、
すっかりカラダカラ生活から、遠ざかってしまいました。
で・・・ちょっと、リバウンドしてしまいました(汗)
心機一転・・と思い、カラダカラを覗いてみたら、
以前のIDもデータも残っていたので、ちょっと嬉しかったです。
そして、こんなにすぐに、メッセージをいただけるとは、驚きました。
ちょっと・・・感動して泣きそうです。ありがとうございます。
これから、改めてカラダカラ生活を続けていきたいと思っていますので、
よろしくお願いいたします。
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