「釜揚げうどん!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日(木)

「釜揚げうどん!」

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【昨日&今日のできごと】

久しぶりに、昨晩、釜揚げうどんを食べました~

かいけいぱぱ~~ホンマ物の丸亀製麺やで~(笑)

6月20日までの期限限定の日替わりセット 

昨日の水曜日は、「おろし醤油うどん(並)」「小海老かきあげ」「梅おむすび」

冷たいうどんに、大根おろし&1/2個のゆずが乗って~

ビックリするほど大きな小海老かきあげは、出来たてホカホカを、席まで持って来てくれて~

梅おむすびも、夕方のためか作りたて~~~~

どちらかと言うと普段は「そば派」の私ですが、とっても満足で、大変美味しくいただきました。

そして、何と!!!お値段が550円とリーズナブルでした。

まだ、食べてないカラ友さんは、是非お試しあれ~~(ぱぱは、絶対に行くこと!)

もう終わってしまったのですが、前回食べた、こだわり玉子のチーズ釜玉も美味しかったな~(*^ワ^*)
http://www.youtube.com/watch?v=iPMP2KwfB-Y









【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3112歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2001kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き(1人前) 147 kcal
高野豆腐の煮物(0.5人前) 74.1 kcal
にんじんサラダ(0.5人前) 65.6 kcal
さやいんげんのピーナッツ和え(1人前) 50 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
天野実業 味噌汁 こまつ菜(1人前) 33 kcal
20時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
セロリ(5人前) 48.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン(3人前) 741 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
22時
焼酎水割り(1人前) 371 kcal
  2001 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/06/07 11:00
おいしそう~!!
揚げたてのかきあげってなんであんなに魅力的なんだろう。
サクッと感がたまらんのですな~~(笑)
 syunfamily 2012/06/07 11:31
うん
普通のかき揚げの2.5倍くらいの大きいさだったので、
サクッ!サクッ!がいっぱい出来たぞ~(*^ワ^*) 
ダックスRON 2012/06/07 11:49
あれっ その店こっちにもありますよ。
行ったことないですが すっごく食べたくなってきましたわ。
 syunfamily 2012/06/07 12:03
丸亀製麺は、もともと四国発祥で、関西方面から全国展開して1000店舗以上あるみたいですよ。
宇都宮市内だけでも、5店舗もありますよ~(^^。
バービィーちゃん 2012/06/07 12:43
そのお店、新潟にもありますよ^^
まだ、行ってないけど・・・。
うどんは値段が安く済んで良いですよね~♪
 syunfamily 2012/06/07 12:52
うん
是非~行ってみて~♪
値段のわりには、かなり~美味しいから~(^^。
Tosshii55 2012/06/07 15:42
お腹すいた。ブエノスアイレスのホテルで、
お腹が空いてめざめました。
今は3時39分。どこでもドアで、四国に行きたい。
そう言えば、南米大陸は制覇したのに、
四国には行ったことが無いです。
 syunfamily 2012/06/07 15:53
おはようございます~(^^。
どこでもドアがあれば、お届け出来たのに~残念です~(^^;
キューと 2012/06/07 16:04
うどんもいいですねー!
今日は冷やしうどんにしようかな(^^♪
 syunfamily 2012/06/07 16:35
うん
今日は、暑っかたから~
ツル~と冷たいうどんがイイと思いますよ~♪
ボンド88 2012/06/07 18:19
私も2,3度行った事があります。たしかトッピングは選べますよね。
(違ってたらぱぱさんの二の舞になりそう・・・汗)
麺は腰があっておいしかったです。うちは近くにないのが本当に残念です。
あれば大盛の650円の食べに行くのですが・・・
 syunfamily 2012/06/07 22:10
あっははは~
大丈夫ですよ~トッピングは選べますよ~(笑)
大盛り~かなり量が多いですよ~(^^;
tomytomy 2012/06/07 19:36
うーん、めっちゃ美味しそうだぁ〜。
でも、今日はそばで我慢しよう。
 syunfamily 2012/06/07 22:32
うん
是非~今度食べてみて~(^^。
コミュ 2012/06/07 20:08
私も蕎麦派なんですが
このうどんは美味しそうですね。
 syunfamily 2012/06/07 22:33
うん
関東は、蕎麦派が多いですよね~
でも、たまには、うどんも食べてみて下さい。
三輪昌志 2012/06/07 21:53
最近はよく見かけるようになりましたね~~^^。
一度は行ってみたいですね~~^^。
 syunfamily 2012/06/07 22:34
うん
三ちゃんは、間違いなくハマると思うでぇ~(笑)
美桜 2012/06/08 09:37
うちの近所にもできてよくお客さん入ってる~私も月1で行きますよ^-^
丸亀もおいしいけど「こんぴら」だったかな??関西にあるんですがそこも激うまです!!
関東にはないのかな??
 syunfamily 2012/06/08 10:16
うん
こっちのお店も、土・日は交通整理員が出る位混んでるよ。
残念ながら「こんぴら」聞いたことないな~
今度探してみるね。
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