焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

焼酎３合
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【今日やった運動】 北洋本店　　イイアス散歩

【運動した時間】 2.0ｈ（3682）　　2.5ｈ（3865）

【新たな発見】

【今日の感想】 08：30　　122　　65　　85

【記録グラフ】
万歩計
8865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜ジュース（1人前） 100 kcal
11時
焼き魚定食（こふじ）（1人前） 780 kcal
19時
時鮭丼（1人前） 780 kcal
20時
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2106 kcal
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