no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
プリマハム あらびきミニフランク（1人前） 495 kcal
12時
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
13時
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
14時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
19時
干し芋（1人前） 330 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 670 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
21時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
  2983 kcal
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