no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
10.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
67kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
フルーチェ（1人前） 34 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
マックスバリュー ヨーグルト（1人前） 60 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 345 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア チョコ（1人前） 190 kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテン（1人前） 18 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
  1444 kcal
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