no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
12.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
67.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジョギング
111分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 428 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
17時
セブンイレブン やさしい（1人前） 90 kcal
サントリー デカビタ（1人前） 86.4 kcal
ロッテ クランキー（1人前） 261 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
  2017 kcal
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