「とりぱん?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日(月)

「とりぱん?」

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【昨日&今日のできごと】

昨日と今日は、漫画「とりぱん」のごとく~鳥さん三昧でした~

昨日は、駐車のわきの空き地でカルガモの夫婦に出逢い~♪
http://www.youtube.com/watch?v=ugoQyxT1AYQ&feature=related

夕方は、カラスさんの大合唱を聞かされ・・・・

今朝は、下の階の、セキセイインコの
「ピーちゃんだよ。」「おはよう~」「ピーちゃん!」の声で起こされ~♪
http://www.youtube.com/watch?v=WLRYA7Tc808

会社の駐車場では、スズメさん達の入浴大会に出くわし・・・・

なんか、とりさん達との出逢いの多い日々です~~

とりさん達のおかげで、私にも~カラ友の皆さんにも~
良いことがいっぱいある一週間になりますように~(*^ワ^*)






【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
11080歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2102kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ガスト 特製ステーキ丼(0.5人前) 345 kcal
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
伊藤園 野菜ジュース(1人前) 81 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
メバルの沢煮あんかけ(1人前) 122 kcal
じゃが芋とエビ団子の煮物(1人前) 319 kcal
大豆サラダ(0.5人前) 64.4 kcal
大根のハリハリ漬け(1人前) 5.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
永谷園 おとなのふりかけ うに(1人前) 11 kcal
19時
トマト&オニオンサラダ(1.5人前) 165 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく(2人前) 12 kcal
セブンイレブン 海鮮中華丼(1人前) 477 kcal
キリン ノンアルコールビール(1人前) 56 kcal
グリコ チーザ(1人前) 196 kcal
23時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.2人前) 62 kcal
  2102 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2012/06/11 11:31
昨日 窓を開けていたら雀がまいこんできた~~~
部屋中とびまわって もう一方の網戸にぶつかったりしながら
出ていきました^^;
びっくりした~~@@@
 syunfamily 2012/06/11 11:34
あっははは~
何か、美味しい物が部屋に有ったんでは~(笑)
世界平和 2012/06/11 13:09
今年も玄関先につばめが巣を作らず残念です
時々寄っては行くみたいで、う〇こだけしってどっかに行っちゃいます(泣)

幸せを運ぶ鳥なのに、どこ行っちゃうんだか?(苦笑)
 syunfamily 2012/06/11 13:19
うん
つばめが巣を作らないのは、少し心配だな~
時々寄っていると言うことは、近くに巣を作ったて事かな?
バービィーちゃん 2012/06/11 13:16
わたしも、とりさんです^^
鶏なんで、三歩あるいて恩を忘れますけど・・・(>_<")
 syunfamily 2012/06/11 13:20
あっははは~
家のかみさんも同じだよ~(笑)
ダックスRON 2012/06/11 14:35
職場の駐輪場の上にツバメの巣があり 毎年雛が巣立っていきます。
使い回しなんですね巣って そして巣立ったあとも直ぐ違う親ですかね
また卵産んで繰り返し 何度か巣立っていきます。

昨日の朝職場で 清掃のパートのおばちゃんが 私のPCのRONの壁紙を見て
「うちもチワワのオスとメス 猫とインコも飼っとるんやに」って話になり
インコがしゃべるようになったって 生後1ヶ月でって
そんなに早く? 聞き間違えたのかな?
しかし 動画のインコ あんなに覚えられるもんなんですね ビックリしました。
 syunfamily 2012/06/11 14:41
うん
インコは、寿命も短いけど、言葉覚えるのは早いですよ。
以前、両親が買っていたインコは生後2ヶ月で会話が出来きましたから~(*^ワ^*) 
どんぐり27 2012/06/11 14:39
良い一週間になります様に、、、
私もね、、、
 syunfamily 2012/06/11 14:44
うん
とくに、どんぐりさんの所は、テストも気候もゆくなりますように~゚+。(o・ω-人)・.。* 
Tosshii55 2012/06/11 17:45
うちにもセキセイインコがいますが、よく喋ります。
ちゅっちゅしよ〜よなんて甘い言葉に誘われて、
愛妻は唇を噛まれました。
 syunfamily 2012/06/11 20:57
あっははは~
唇を噛まれる姿~目に浮かびますよ~(笑)
みたお 2012/06/11 17:52
ウチでは食うヤツがいるから鳥は無縁だな・・・(;;)
 syunfamily 2012/06/11 20:58
みた子さん、
大好き~そうですね(^^;
キューと 2012/06/11 18:08
うちの近くにカラスの巣があって、JRの人達が巣を撤去したら
毎日カーカーとやってきます…
もうちょっと可愛い鳥だったら歓迎するんだけど^^;
 syunfamily 2012/06/11 21:00
こちらも、近くに大きな森林公園があるので、
夕方は、大合唱ですよ~(^^;
ボンド88 2012/06/11 19:41
うちには巣がないですがつばめがたくさん飛んでいます。
秋には雛が育って元気に旅立ってほしいものですね。
 syunfamily 2012/06/11 21:03
燕の巣立ち~
人生の旅立ち見たいで、いいですね~(^^。
三輪昌志 2012/06/11 21:39
鳥、最近は雀しか見てないですね~~^^。
あとは、ささみ、これは肉でしたね~~(笑)。
 syunfamily 2012/06/11 23:16
あっははは~
確かに、野生の鳥より~
食料の鶏肉の方が多いわな~(^^;
ゆっぴぃ 2012/06/11 23:36
「とりぱん」去年、バイト先のマネージャーの誕生日にあげました!!
一巻だけ(笑)
鳥が好きみたいなのでプレゼント!!
 syunfamily 2012/06/12 08:32
あっははは~
せめてプレゼント2冊にしてくれ~(笑)
こんなはずじゃない 2012/06/11 23:45
鳥の声で起きるのは素敵だけど、
>「ピーちゃんだよ。」「おはよう~」「ピーちゃん!」
はどうよ?!(笑)
 syunfamily 2012/06/12 08:34
うん
天気がイイ日は、毎日やで~(笑)
美桜 2012/06/12 08:53
セキセイインコ懐かしい~小学生のころ同じの飼ってました^-^
やっぱり「ぴーちゃん」って名前だった!!
 syunfamily 2012/06/12 10:23
うん
我が家もインコは「ぴーちゃん」、
クジャク鳩は「ポッポちゃん」でしたよ~(^^。
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