リハビリを兼ねて、動かなければ【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

リハビリを兼ねて、動かなければ
< 体型 　｜　贅沢な悩み >
首が相変わらずピリピリと痛む。
明日はヨガの日なので、いつまでも家に閉じこもっていては仕方がないから
リハビリを兼ねて、ヨガ参加しようっと。

マドンナも乗馬の骨折後の回復は凄かったよね。

今日は仕事が2時までだったけど、大雨のため歩いて帰るのをあっさり挫折。
太巻きをデパ地下で購入してバスで帰宅～♪


歩きが面白くなってきたので、万歩計のグラフで記録してみることに～♪
こうして付けてみると、もちっと歩いて帰ったほうが良かった・・・と自己反省ﾁｭｳです。。
【記録グラフ】
万歩計
3013歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/06/15 21:38 
雨がふってるとね～～、やっぱりやる気がそがれますよね～＾＾。
仕方がないことですよ～～＾＾。
 saruku 2012/06/17 19:16 
ちっとは運動しなきゃ、ますますカラダがガチガチに・・・^^;
rokurou 2012/06/17 16:56 
首さえ治れば・・・・＞＜；
 saruku 2012/06/17 19:16 
えぇ、こんなに長引くとは・・・（汗）
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