no title【ベースさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 270 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.8人前） 129 kcal
14時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
22時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
キューピー 大根おろし　ポン酢風味（1人前） 9 kcal
　酢豚（0.5人前） 316 kcal
  2519 kcal
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