no title【ベースさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
e-price 食パン5枚切り（1人前） 191 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
14時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
19時
不二家 ホームパイ こだわりバター 2枚/1包/12.4g（1人前） 65 kcal
21時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
月桂冠 つき [パック] 180ml（2人前） 346 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
  2739 kcal
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