itomaさん
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1974年生(男性)
愛知県 |
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年06月30日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック1/2（1人前） |
65 |
kcal |
| 8時 |
| 株式会社 若菜 酢豚100ｇ（1人前） |
171 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
105 |
kcal |
| MEGMILK ナチュレ 恵（1人前） |
63 |
kcal |
| Nature’s Way Alive! Multi-Vitamin（1人前） |
1.6 |
kcal |
| 10時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック1/2（1人前） |
65 |
kcal |
| 12時 |
| ファミリーマート カップとろろそば（1人前） |
256 |
kcal |
| コールスロー（1人前） |
15.7 |
kcal |
| いなば とりささみフレーク（1人前） |
46 |
kcal |
| 17時 |
| チーズケーキ（1人前） |
288 |
kcal |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック1/2（1人前） |
65 |
kcal |
| 19時 |
| あづま食品 おろしだれ納豆（1人前） |
101 |
kcal |
| ファミリーマート 1/2日分の野菜が摂れるスープ（1人前） |
243 |
kcal |
| 21時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテイン（1人前） |
130 |
kcal |
| ブドウ糖（1人前） |
33.5 |
kcal |
| DNS DNS グルタミン（1人前） |
20 |
kcal |
| MRM MRM BCAA 1スプーン（1人前） |
8 |
kcal |
| 23時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック1/2（1人前） |
65 |
kcal |
| 小林製薬 イージーファイバー（1人前） |
7.5 |
kcal |
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1749 |
kcal |
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