no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
12.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
12.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
68kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 202 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
セブンイレブン やさしい（1人前） 90 kcal
ハンシンデリカ 冷やしラーメン（1人前） 363 kcal
グリコ パピコ（1人前） 86 kcal
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
日清 お好み焼き（1人前） 386 kcal
  1420 kcal
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