体重が…【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

体重が…
< 草刈り 　｜　ボンゴレビアンコ >
体重が… 画像1
すこしずつ？もどってきているようです。

【記録グラフ】
カロリー合計
2765kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.07km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14672歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1318kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（3人前） 706 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
三島食品 ゆかり（2人前） 7.6 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
19時
カレーライス（1人前） 698 kcal
  2583 kcal
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