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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(日) 2378 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-550kcal   少しずつ回復  
7月2日(月) 3200 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+671kcal   ねぼうしました  
7月3日(火) 3976 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1285kcal   お弁当  
7月4日(水) 3723 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1164kcal   摂取カロリー  
7月5日(木) 3616 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1026kcal   お昼にLawsonで…  
7月6日(金) 4071 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1410kcal   後、２分遅かったら…  
7月7日(土) 3677 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+705kcal   そば  
7月8日(日) 3757 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+794kcal   草刈り  
7月9日(月) 2582 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-184kcal   体重が…  
7月10日(火) 3580 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+819kcal   ボンゴレビアンコ  
7月11日(水) 4376 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1544kcal   出張  
7月12日(木) 2939 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+292kcal   出張２日目  
7月13日(金) 3635 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+910kcal   ひさしぶりの大根パスタ  
7月14日(土) 2661 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-480kcal   幼稚園の夏祭り  
7月15日(日) 2848 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-231kcal   あついぃ  
7月16日(月) 4063 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1288kcal   箱根神社とコストコ  
7月17日(火) 3280 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+328kcal   ピアノ  
7月18日(水) 3346 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+611kcal   ひれかつ  
7月19日(木) 2857 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+155kcal   歯医者  
7月20日(金) 3151 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+304kcal   幼稚園の懇談会  
7月21日(土) 2865 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-224kcal   今日はちょっと涼しい…  
7月22日(日) 3036 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-45kcal   チャーシュー麺  
7月23日(月) 3729 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+993kcal   焼きそば  
7月24日(火) 2928 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-52kcal   ピアノレッスン  
7月25日(水) 3011 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+196kcal   ユーロ  
7月26日(木) 3207 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+487kcal   ピアノ  
7月27日(金) 3887 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1191kcal   かぶとむし  
7月28日(土) 2702 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-383kcal   燕でラーメン  
7月29日(日) 4009 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+919kcal   今日も暑かった  
7月30日(月) 4700 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1953kcal   カレー  
7月31日(火) 3236 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+440kcal   うなぎ  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 105,026 kcal 87,690 kcal 17,336 kcal
平均 kcal 3,388 kcal 2,829 kcal 559 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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