燕でラーメン【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

燕でラーメン
< かぶとむし 　｜　今日も暑かった >
燕でラーメン 画像1 燕でラーメン 画像2
朝、チャーハンをこしらえてもらいました。子どもたちのピアノの帰りに燕でラーメンを食べました。やはり、かぶとむしはおすが死んでしまいました。めすも卵を産んだら死んでしまうかもしれません…

【記録グラフ】
カロリー合計
3084kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.29km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
20749歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1325kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
5.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
チャーハン（1人前） 488 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 696 kcal
16時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
19時
麒麟 淡麗（2人前） 290 kcal
フランソア チョコリング（1人前） 364 kcal
20時
信州ほしの そば（2人前） 584 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2702 kcal
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