no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大判焼き（1人前） 133 kcal
9時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 42 kcal
大塚製薬 ファイブミニ 1本（1人前） 50 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
Q・B・B キャンディーチーズ（2人前） 98 kcal
12時
Q・B・B キャンディーチーズ（2人前） 98 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ミツカン 甘酢（0.7人前） 12.6 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
きんぴら（0.2人前） 11.9 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.5人前） 23.4 kcal
味の素 クリーミーエビのグラタン（1人前） 35 kcal
13時
マウントレーニア カフェラッテ（1人前） 79 kcal
15時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 42 kcal
21時
鳥のソテー（1人前） 302 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
  1374 kcal
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