暑いし怠い【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megulalalaさんのトップページ>記録ノートを見る>暑いし怠い
12年07月28日(土)

暑いし怠い

< うな!!うな♪  | 流せない・・・ >
一昨日32度。昨日30度。
夜も蒸し暑くて全然気温下がらず…

エアコンのない北海道には厳しい暑さ(*_*)

寝る前に吐き気と頭痛と目眩。
ポカリをガブガブ呑んだらだいぶよくなったけど
水分不足だったのかな?

もともとあまり水分とらないし
紅茶やカフェオレばかりだから。
気をつけないとな。


【記録グラフ】
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2012/07/28 06:53
普通に脱水症状だと思うよ^^;
気を付けてね~~~
 megulalala 2012/07/28 17:11
今朝は一生懸命水飲んでます。
PONPY 2012/07/28 10:46
大丈夫? 熱中症に気をつけてね。
こまめに水分は取らなきゃいけないよー
おすすめは、よくケーキとか買うときについてくる保冷剤を冷凍庫で冷やして
バンダナとか大き目のハンカチにくるんで首の後ろを冷やすと気持ちいいよー
暑さ対策コーナーにもそういうもの売ってるけど、家には保冷剤が多いんで
ご飯作るときとかは、それを首に巻いてやってるよー
 megulalala 2012/07/28 17:11
あ!!
私もやってますよ。
手ぬぐいに保冷剤はさんで首に巻いてます。
だって~ご飯作るのってもっとも暑いですよねぇ><
ばぅ♪ 2012/07/28 18:07
オオオオオ!
コンサの反撃開始かぁ(笑)
いやぁ最近Jの試合の後は、コメントいれづらくて・・・(^-^;)
反撃もいいけど、仙台には負けてね♪(-.-)y-~~
 megulalala 2012/07/28 20:51
ぉおおおおおおおおおお!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

本当だ~今、結果見たら勝ってるぅ~☆
さすが厚別???
最近はもう、期待してなくて負けて当然みたいになってるし~
しかもオリンピックやってるからTVなんかで試合やらないし~(笑)
新しい加入選手がいいのかもしれませんね。
せめて・・・・
降格範囲からは脱出して欲しいねぇ。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする