no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
クラッカー（3人前）	103	kcal
ピーナッツバター（1.5人前）	163	kcal
最中（1人前）	114	kcal
10時
コカコーラアクエリアス　ビタミンガード（0.4人前）	34	kcal
19時
コカコーラアクエリアス　ビタミンガード（0.4人前）	34	kcal
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
20時
麦茶（1人前）	2	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ナスの揚げびたし（0.7人前）	173	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
麻婆春雨（0.3人前）	140	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
21時
赤城乳業株式会社ガリガリ君　ソーダ（1人前）	68	kcal
23時
ジャパンフリトレーレイズサワークリーム＆オニオン味（0.2人前）	211	kcal
	1601	kcal
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