たっぷり食べてしまった。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花川戸助六さんのトップページ>記録ノートを見る>たっぷり食べてしまった。
12年08月06日（月）

たっぷり食べてしまった。
< 揃った！！。 　｜　暦の上では秋です。 >
野菜だから良いよね、
と、お昼と晩御飯を沢山食べてしまいました。

お昼は山盛り野菜サラダ、
夜は大盛りラタトゥイユ(野菜のごった煮)です。

お腹がパンパンになるまで、
食べたので当然今夜の体重は増です。

野菜だからと言って食べ過ぎはダメですよね。

【記録グラフ】
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE