揃った！！。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

揃った！！。
< 控えめ。 　｜　たっぷり食べてしま... >
昨日は晩御飯が不規則気味でした。

なので朝からお腹が空いて、
朝、昼、夜、ちょっと食べ過ぎです。

なので体重が増で、数字が揃っちゃいました。

明日からも控えめにして、減量に励まないとね。

【記録グラフ】
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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