有酸素運動は楽しめるけど食事制限はどーしても楽しめないです・・・
ただ、落ち始めると楽しめるのかな？？

食事制限を楽しむってなんか矛盾しているようにも思えますね。

僕の現在の感覚で言うと、
「食事制限を楽しむ」っていうのは、
「食事制限をゲーム感覚で楽しむ」ということだと思います。

僕の場合、一日のカロリーを１５００kcal以内にすれば
次の日、ほとんどの場合で減量しています。
だから何とかして１５００kcal以内にすればいいわけです。
岡田さんの「レコーディングダイエット」に近いですが、
「この与えられた１５００kcalをどのように使うか？」（お金の使い方）
「僕の知らない（美味でローカロリーな）隠れ食材はあるのか？」（隠れアイテムを探す）
「空腹感が出たら速攻でプロテイン飲んで空腹感を抑える！！」（回復の呪文）
みたいな感じでドラクエみたいに楽しんでやるといいと思います。
もちろん敵は体脂肪です。笑

食べるという行為そのものを楽しんじゃうと、「もっと食べたい！」と思うようになり、
あまり食べれないことがとても悲しいことだと感じてしまい、逆にストレスになる
と思います。
減量中は、食べることの楽しみをいい意味で諦めて、
どうやったら食事制限自体を楽しめるのかを考えるといいと思います。
そして食べることよりも、痩せることのほうがスゲー楽しいと思えるように
なると思います。

太っている人ほど、食べることに関心（多くの場合単なる依存症）を持っていて、
痩せている人ほど、食べることに無関心というか、
単なる栄養素の補給としか思っていない人が多いように思います。