猛暑のバドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

猛暑のバドミントン
< no title 　｜　甲子園速報 >
【今日のできごと】
粘りつくような高湿度のなかで､バドミントンを4時間。
今日は、6人だったので、結構出番が多かった。

終わって、汗を流した後に、近所の蕎麦屋で一献。生ビールから冷酒3合。
つまみも各種美味しく頂きました。バドで減らした体重は、それ以上に
しっかりと取り戻した気配。

しばらくは、このパターン＝汗びっしょり→ビールで水分補給が楽しめそう。
【記録グラフ】
消費カロリー③
2584kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
18648歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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