汗だく。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日（水）

汗だく。
< 今日は食べすぎなん... 　｜　絞る。 >
暑いです、暑いです、暑いです。

名古屋は残暑が厳しくて辛いです、
お昼にちょっと外へ出ると、あっという間に汗だく状態です。

汗と一緒に、脂肪も出てくれると嬉しいのですが、
それは、溶け出てくれないんですよね。

朝、昼、夜、食事を控えましたが、
今日は体重あんまり減ってません、
もっと絞らないといけないようです。

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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