no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
麦茶（1人前）	2	kcal
11時
麦茶（1人前）	2	kcal
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
フランスパン（2人前）	140	kcal
雪印スライスチーズ（1人前）	59	kcal
ミニトマト（2人前）	11.6	kcal
14時
ぶどう（0.4人前）	30.7	kcal
江崎グリコセブンティーンアイスチョコミント 115ml（1人前）	165	kcal
明治マカダミア（1人前）	55	kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前）	50.4	kcal
なすトマトパスタ（0.3人前）	179	kcal
20時
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
マグロステーキ（0.5人前）	67.4	kcal
いわし（4人前）	217	kcal
もやし炒め（0.7人前）	135	kcal
蒸しまんじゅう（1人前）	131	kcal
21時
コカコーラアクエリアス　ビタミンガード（0.4人前）	34	kcal
	1639	kcal
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