no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ジャパンフリトレー レイズ（0.5人前） 527 kcal
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
18時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ところてん（0.5人前） 11.5 kcal
焼ナス（1人前） 17.6 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 153 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
パンケーキ（0.3人前） 89.8 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
イチゴジャム（0.4人前） 22.5 kcal
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
20時
アイスクリーム（1.5人前） 216 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（2人前） 12 kcal
  1610 kcal
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